elaijne

ETT NYTT FINNBORTTAGNINGSTIPS!

TA TVÅ TREO OCH SMULA SÖNDER/MOSA DOM I EN SKÅL (TORKAR UT FINNEN)
TILLSÄTT NÅGRA DROPPAR VATTEN
TILLSÄTT SEDAN TVÅ TSK HONUNG OCH LÄGG DETTA PÅ FINNARNA OCH LÅT VERKA I 10 MIN
TORKA BORT MED FUKTIG BOMULSPADD.

KRÄFTAN

 Förr i tiden ansågs människornas själar härstamma från kräftans stjärnbild. Månen härskar över kräftan, och moderlighet och beskyddande är centrala begrepp för honom. Han sätter ofta hem och familj i första rummet. Detta är kräftans sätt att tänka och han kan mycket väl betrakta sin arbetsplats eller sina vänner som sin familj som han beskyddar.

Känslighet och impulsivitet är också centralt för honom. Till det yttre kan kräftan verka hård, men i själva verket är han oerhört känslig. Ibland gömmer han sig bakom sitt skal, när känslorna blir för starka. Liksom krabban är han en tapper krigare när han eller de han beskyddar är i fara. Ibland kan dock krabbmentaliteten få honom att röra sig i sidled.

Månen och månadens cykel har en viktig betydelse för kräftan. Lynnighet och månens dragningskraft kan både inverka gott och ont över honom.

Element: vatten Kvalitet: ledande Polaritet: negativ
Nyckelord: Månen, intuition, anpassning, känslighet, impulsivitet, hem, familj, minne, metallen silver och lördag.
Positiva karaktärsdrag: varsam, försiktig och har stark släktkänsla.
Negativa karaktärsdrag: lättrörd och överaktiv.
Människokroppen: mage och bröst.

 


STENBOCKEN         

Stenbocken, eller getfisken, symboliserades tidigt av en get med fiskstjärt. Då Saturnus härskar över Stenbocken kan han ofta vara ett gammalt klokt huvud på en ung kropp. Strävan efter kunskap och högre mål är central för denne klättrare. Han kräver dock fasthet under klövarna, och utvecklingen kan därför te sig sakta men stabil.

Stenbocken besitter ofta jordens kvaliteter som trygghet, tålamod och beslutsamhet. De arbetar disciplinerat och metodiskt. De kan dock visa upp tendenser till känslokyla och överdriven försiktighet. Deras självständiga attityd kan ibland tyvärr få dem att sätta käppar i sina egna hjul. Stenbockens till en början rätt torra humor, kan ibland plötsligt få omgivningen brisera i skratt. Hans ihärdiga strävan har en tendens att så småningom attrahera det bästa av livets goda, inklusive rikedom och relationer.

Element: jord Kvalitet: ledande Polaritet: negativ
Nyckelord: Saturnus, koncentration, försiktighet, metodik, kyla, ansvarskänsla, metallen bly och lördag.
Positiva karaktärsdrag: ekonomiskt sinnad, disciplinerad och humoristisk.
Negativa karaktärsdrag: envis och kantig.
Människokroppen: hud, leder och benbyggnad.

 


OXEN

 Oxens symbol har hängt med länge. Antikens offerdjur, Kretas tjurkult och hinduismens heliga kor ger oss ledtrådar från det förflutna. Tryggheten och harmonin hos jorden och brukandet av den finns närvarande i oxens medvetande. Han är praktisk, tålmodig och beslutsam. Han uppskattar livets goda och uppskattar både skönhet, konst, mat, dryck och bekvämlighet.

Han tar mer än gärna på sig ansvar. Behovet att känna trygghet kan ibland uttrycka sig som överdriven förvärvslystnad och kontrollbehov. Behovet av ägande kan tyvärr ge upphov till svartsjuka. Känslomässigt strävar oxen oftast efter stabila och stadiga förbindelser. Om du vill ha en partner som aldrig sviker dig så skall du välja en oxe.

Han kan vara tystlåten och ha en hög tröskel, men om han blir tillräckligt retad så kan han bli farlig. Det moderna samhället tycks ibland vara för stressigt för oxen och likaså kan motviljan för förändringar få honom att vända sig inåt. Där finner han dock alltid styrka och kraft.

Element: jord Kvalitet: fast Polaritet: negativ
Nyckelord: Venus, uthållighet, envishet, sinnlighet, egendom, mark, konst, njutning, duva, metallen koppar och fredag.
Positiva karaktärsdrag: tillförlitlig, strävsam, praktisk och musikalisk.
Negativa karaktärsdrag: envis, lat och dominerande.
Människokroppen: halsen och rösten.

 


JUNGFRUN

Hos jungfrun är jordens element kombinerat med den föränderliga kvaliteten och planeten Merkurius. Detta ger möjlighet till att kombinera det jordiskt praktiska med föränderlighet och kommunikativa faktorer. Detaljarbete, kritiskt arbete och förmågan att förstå hur saker fungerar faller därför naturligt för honom eller henne. Att kombinera teori och praktik är en värdefull egenskap.

Jungfrun besitter även egenskaper som traditionellt och trångsynt tillskrivits kvinnor, därav namnet. Hon eller han är nämligen blyg och håller sig gärna i bakgrunden. Hygien och hälsa är också mycket viktigt, ofta på gränsen till pedanteri.

Hos jungfrur tycks det finnas ett behov av att hjälpa andra. Ibland kan denna drift tyvärr gå till överdrift och de kan lägga sig i andras affärer för mycket med kritik och förslag till förbättringar. Jungfrun kan ibland te sig obegriplig, gåtfull och motsägelsefull, men detta gör ju henne bara mer åtråvärd.

Element: jord Kvalitet: föränderlig Polaritet: negativ
Nyckelord: Merkurius, urskiljningsförmåga, kritiskhet, hälsa, precision, detaljer, kritik, metallen guld och onsdag.
Positiva karaktärsdrag: analytisk, rationell och logisk.
Negativa karaktärsdrag: besvärlig och överkritisk.
Människokroppen: matsmältningen och inälvorna

 
VATTUMANNEN

 Vattumannen härskas av planeten Uranus. Kombinerat med luftens element gör den ledande egenskapen vattumannen till en komplicerad karaktär. Han är mycket självgod och har starka åsikter som han vet är de rätta. Han bryr sig alls inte om ifall han anses vara en underlig figur eller om alla andra tycker annorlunda. Personlig frihet och rättvisa är centrala begrepp.

För andra kan vattumannen te sig oberäknelig och rebellisk. Det kan vara svårt att nå honom, då han tenderar att skärma av sitt sanna jag under en yttre fasad. Vill du vara hans vän och tränga in under ytan måste du acceptera honom som han är. Han accepterar dig som du är, även om du kanske har fel enligt hans mening så har du rätt att tycka som du vill. Han är fördomsfri, intellektuell och human.

Element: luft Kvalitet: fast Polaritet: positiv
Nyckelord: Uranus, klarsynthet, humanism, intuition, vågor, ockult, protest, revolutionär, reform, distans och bärnsten.
Positiva karaktärsdrag: fredsälskande, lojal och uppfinningsrik.
Negativa karaktärsdrag: excentrisk och trotsig.
Människokroppen: fotlederna.

 


TVILLINGEN

Kombinationen Merkurius, föränderlighet och luft är egentligen ingen kombination utan snarare en sammanslagning av tre liknande element. Rörelse, kommunikation, kvickhet, intelligens och anpassningsbarhet tillsammans ger en sådan hyperaktivitet att dubbelnatur är omöjlig att undvika. Tvillingen har troligen flera projekt, yrken eller kärleksaffärer på gång samtidigt.

Tvillingen gillar att resa och att uppleva nya saker. Han är snabbtänkt och en mästare på att prata, övertala och debattera. Han har dock svårt att alltid behålla samma ståndpunkt och åsikt.

Tvillingen ogillar regelbundna vanor och kräver omväxling. Rastlösheten kan utåt ge sken av lynnighet och ytlighet, men det är bara för att allt går så mycket snabbare för tvillingen, som i sin tur tycker att resten av världen rör sig sakta.

Element: luft Kvalitet: föränderlig Polaritet: positiv
Nyckelord: Merkurius, mångsidighet, kommunikation, händighet, nyfikenhet, rörlighet, söndag, torsdag och kvicksilver.
Positiva karaktärsdrag: formbar, självständig och kommunikativ.
Negativa karaktärsdrag: lynnig och känslokall.
Människokroppen: händer, armar och skuldror.

 


VÅGEN

Utmärkande för personer födda i detta tecken är deras känsla för rättvisa och harmoni. De har stort behov av kommunikation och är mycket utåtriktade. Oftast intar de medlande, diplomatiska och sociala positioner då de eftersträvar balans, inte bara för sig själva utan också för alla andra. De avskyr all osämja och gräl.

En våg är intelligent och klartänkt, men att snabbt ta ställning är inte vågens starka sida, då han tenderar att noggrant väga både för och emot. Det viktiga för vågen är att ställningstagandet blir rätt.

Vågar har jämna temperament och är ofta charmerande och öppenhjärtiga människor. De är livsnjutare och gillar skönhet, avkoppling, mat, dryck och sällskapsliv. Ibland kan livsnjutandet dock övergå i ren lättja. De behöver ofta bli motiverade för att få någonting gjort.

Element: luft Kvalitet: ledande Polaritet: positiv
Nyckelord: Venus, balans, harmoni, diplomati, sympati, skönhet, konst, charm, lättja och metallen koppar.
Positiva karaktärsdrag: behaglig, romantisk, vänlig och diplomatisk.
Negativa karaktärsdrag: flirtig och vankelmodig.
Människokroppen: diafragma och ryggrad.

FISKARNA

Detta stjärntecken har kallats för de två fiskarna sedan äldsta tider. Neptunus, den föränderliga egenskapen och vattnets element kombineras här och ger som främsta och starkaste egenskap att vara anpassningsbar och känslig. För fisken är det inre känslolivet mer verkligt än den yttre världen som ibland ter sig hård för honom.

Den känsliga naturen gör fisken mottaglig för andra, ibland till den grad att han verkar sakna egna åsikter. Han hjälper gärna andra, och detta är han väl lämpad för. Hans empatiska egenskaper gör honom ofta till en god vän eller älskare. Liksom tvillingarna är han något av en intelligent dubbelnatur.

Det finns ett djupt rotat behov att fly bort hos fisken. Både känslomässig och fysisk flykt är nära att tillgripa. Det har inte med feghet att göra utan är mer en undermedveten drift. Flykten kan ta sig uttryck i konst, inåtvändhet eller psykiska gåvor. Det finns en Neptunuskoppling till hav, drömmar och sömn.

Element: vatten Kvalitet: föränderlig Polaritet: negativ
Nyckelord: Neptunus, inspiration, lättpåverkan, medkänsla, humanism, sömn, flykt och elfenben.
Positiva karaktärsdrag: vänlig och receptiv.
Negativa karaktärsdrag: slarvig och hemlighetsfull.
Människokroppen: fötter och tår.

 


SKORPIONEN

I Skorpionen kombineras vattnets känsliga och intuitiva element med den fasta egenskapen. Här kan således känslan få praktisk tillämpning. Pluto härskar över skorpionen och ger en stark drift till nydaning och nästan brutal personlig utveckling. Vart detta leder hän varierar från skorpion till skorpion. Den ende som vet är möjligtvis skorpionen själv då han aldrig röjer sitt inre.

Skorpioner är intelligenta och lyckas vanligtvis lösa de problem som de ställs inför. Det finns en stark kraft här som måste få utlopp, ibland i hårt arbete, diskussioner eller passion, men tyvärr kan också våld, hämnd och svartsjuka finnas med på listan. En röd tråd i hans handlingar och känslor är intensitet. Han tar livet på blodigt allvar, det här är ingen person som man driver eller leker med, då får man snart smaka på hans tillbakabetalning. Kritisera inte en skorpion, det är ingen idé. Den ende som ändrar på skorpionen är han själv.

Element: vatten Kvalitet: fast Polaritet: negativ
Nyckelord: Pluto, koncentration, intensitet, sex, födelse, död, hemlighetsfullhet och jade.
Positiva karaktärsdrag: beslutsam, flitig, charmig och har elegans.
Negativa karaktärsdrag: svartsjuk och inåtvänd.
Människokroppen: könsorgan

VÄDUR

Vädurens ledande kvalitet och Marsinflytande ger honom de ultimata ledaregenskaperna. Eldens element ger honom dessutom ett oberäkneligt och oförskräckt temperament. Ett oerhört starkt ego och självförtroende gör honom visserligen till en bra ledare, men kan dock få honom att verka alltför dominerande och maktfullkomlig.

Han axlar gärna ansvar och vill känna att han har en ledande position, annars mår han inte bra. Väduren är en handlingsmänniska, och då han ju alltid tycker sig ha rätt är han snabb att fatta rätt beslut. Hans översvallande sätt gör honom till en rolig kamrat. Hans starka drifter gör honom även till en bra livspartner. Om han inte får sin vilja fram kan han dock bli ganska barnslig.

Element: eld Kvalitet: ledande Polaritet: positiv
Nyckelord: Mars, aktivitet, självupptagenhet, mod, starkt ego, impulsivitet, energi, bagge, metallen järn och tisdag.
Positiva karaktärsdrag: energisk, utåtriktad, ivrig och frispråkig.
Negativa karaktärsdrag: självisk och dominerande.
Människokroppen: huvud och ansikte.

LEJONET

Lejonet har länge varit en kraftfull symbol för människan. Tapperhet, mod och ädelhet förknippas gärna med lejonet, och dess forntida betydelse kan vi bara ana, till exempel som förebild till den Egyptiska sfinxen. Lejonet ser sig själv som ledaren och kräver att bli placerad i toppen, både socialt och arbetsmässigt.

Lejonet har ofta ett storslaget sätt, men uppskattas ändå då han är generös och varmhjärtad. Stoltheten och attityden kan dock ibland resultera i ett slösaktigt beteende. Stoltheten kan också göra det svårt för honom att ändra sig när han väl har fattat ett beslut eller skapat sig en uppfattning om något. När han råkar på motstånd eller blir attackerad så ger han inte vika en tum.

Element: eld Kvalitet: fast Polaritet: positiv
Nyckelord: Solen, skaparkraft, styrka, faderskap, kunglighet, mod, ledarförmåga, metallen guld och lördag.
Positiva karaktärsdrag: självhävdande, generös och ledartyp.
Negativa karaktärsdrag: arrogant och makthungrig.
Människokroppen: hjärta, rygg och hals.

 SKYTTEN

 Skytten kombinerar eldens element, föränderlighet och planeten Jupiters storhet och positiva energi. Hans intelligens, vidsynthet och upptäckslusta gör honom till en bra kompanjon eller partner. Ofta gör han upp storslagna planer, men hyser sedan en viss motvilja mot att ägna sig åt detaljerna. Han är expansiv, kunskapstörsten kan därför te sig sakta men stabil.

Filosoferande och tänkande kan ibland bli viktigare än mer jordnära uppgifter, som att städa och hålla ordning hemma till exempel. Längtan efter personlig frihet kan ibland vara så stor att ingenting får går före. För skytten är det viktigt att fritt kunna utveckla sin egen personlighet. Öppenhet är också viktigt för honom och skyttar är i allmänhet mycket pålitliga, generösa och trevliga personer.

Element: eld Kvalitet: föränderlighet Polaritet: positiv
Nyckelord: Jupiter, expansion, öppenhet, frihet, rymd, resa, filosofi, optimism, häst och metallen tenn.
Positiva karaktärsdrag: flexibel, frihetsälskande och vänlig.
Negativa karaktärsdrag: taktlös och ombytlig.
Människokroppen: höfter och lår. benbyggnad.

NU NÄR FREDAGEN NÄRMAR SIG ÄR DET LÄTT ATT GÅ UPP NÅTT/NÅGRA KILO.
GÄRNA NÄR MAN KÄKAR GODIS ELLER CHIPS M.M.
PROVA DETTA ISTÄLLET:

Te
Frukt
Ny hobby - att sticka (då äter man inte samtidigt)
Grönsaker & dipp
Knäckebröd
Stort glas vatten
Vindruvor
Melon
Cocktailtomater
Riskakor
Clementiner
Passionsfrukt
Gurka
Sharon-frukt
Popcorn
Liten chokladbit
Bär med hackade nötter
Äppelbitar rullade i kanel och strösocker
1 tsk jordnötssmör
Hemgjorda chips i micro, utan fett
Kolsyrat vatten
Ordentlig macka
Cashewnötter

ATT NAGLARNA KAN GÅR SÖNDER FÅR MAN RÄKNA MED OM MAN HAR LÅNGA NAGLAR.
OFTA KAN DOM BARA SPRICKA TILLEXEMPEL FRAM PÅ NAGLARNA, DE BLIR SOM ETT JACK PÅ DEN ÖVRE DELEN AV NAGLEN...

FÖR ATT INTE PAJA NAGLEN MER ELELR SITTA OCH PILLA SÖNDER DOM MER KAN MAN FILA LITE LÄTT PÅ ÖVANSIDAN MED OM FIL OCH SEDAN LÄGGA ÖVER ETT VANLIGT GENOMSKINLIGT ÖVERLACK.
DE FUNKAR JÄTTE BRA OM MAN INTE VILL HA NÅN FÄRG. ANNARS ÄR DE BARA ATT MÅLA SOM VANLIGT OM MAN VILL HA NÅGON FÄRG. SE BARA TILL ATT NAGLEN INTE HAR NÅGON KAN PÅ ÖVANSIDAN SÅ DEN ÄR SLÄT.

OM MAN NU INTE HAR TÅLAMOD ATT GÖRA FRANSK MANIKYR UTAN BARA VILL HA EN VANLIG FÄRG FINS DET JU GANSKA MYCKET ATT VÄLJA MELLAN MASSA OLIKA FÄRGER. MEN SKA MAN TILLEXEMPEL HA MÖRKA NAGLAR SOM SVART ELLER MÖRKT BLÅTT ELLER LILA SÅ MÅSTE MAN TÄNKA LITE PÅ VAD MAN HAR FÖR LÄNGD FÖR DET BLIR INTE SNYGGT OM MAN HAR JÄTTE LÅNGA NAGLA OCH FÄRGAR DOM SVARTA...

LILA I LJUSARE FORMER KAN FUNKA RIKTIGT BRA DOCK.
ETT PAR RÖDA LÅNGA SEXIGA NAGLAR ÄR RIKTIGT SNYGGT MEN SOM ALLTID MÅSTE NAGLARNA VARA VÄL SKÖTTA ANNARS SPELAR DE INGEN ROLL VILKEN FÄRG DOM HAR....
SÅ RÖDA NAGLA FUNKAR ALLTID:) KANSKE INTE OM DU SKA HA MASSA ROSA PÅ DIG;)

MEN FRAMFÖR ALLT ÄR DET VIKTIGT ÄR ATT SE TILL ATT MAN INTE HAR KVAR FÄRG PÅ NAGLARNA ELLER RUNT PÅ FINGRARNA...DE ÄR NÅTT AV DET FULASTE SOM FINNS....

MINA FAVORITFÄRGER:

HALLONROSA
SVART
RÖTT (EN LJUSARE FORM)
SILVRIT

NYÅR OCH EN HÄRLIG FEST. MEN ALLT HAR JU EN BAKSIDA!
NYÅRSLÖFTEN ÄR EN JÄTTE BRA SAK SOM JAG ALLTID, VARJE ÅR GÖRA. MEN HAR ALDRIG LYCKATS HÅLLA DE...

MEN DETTA ÅRET SKA JA VERKLIGEN SE TILL ATT HÅLLA DE.

" SE TILL ATT TRÄNA VARJE DAG OCH FÅ BÄTTRE KONDITION "

DE HADE JAG SOM MÅL I IDROTTEN OCKSÅ(A)

MEN ATT TRÄNA ÄR JU INTE DE LÄTTASTE NU NÄR DE ÄR SÅ J*VLA KALLT!

MEN NU HAR JAG ÄNTLIGEN BESTÄMMT MIG FÖR ATT KOMMA IGÅNG OCH HAR HITTAT EN JÄTTE BRA TRÄNINGSSIDA  http://www.toppaformen.se
DÄR STÅR DET EN MASSA BRA SAKER. JAG HAR BESTÄMT ATT FÖRSÖKA FÅ EN SNYGGARE MAGE OCH HAR DÄRFÖR TAGIT ETT TRÄNINGSPROGRAM FRÅN DEN SIDAN SOM HETER "SEXPACK"
DEN GÅR TILL SÅHÄR:

Sexpack till sommaren

Det börjar bli dags att tänka på sommarformen så att badbyxorna passar. Det räcker givetvis inte att bara träna mage för att få fram sexpacket, man måste även köra någon fett förbrännande aktivitet. Promenader, löpning, spinning eller något annat som kräver energi från fettdepåerna. Men man måste ju har nåt att ta fram också. Magmuskler behöver man inte köra oftare än andra muskler och behöver lika mycket vila som de andra. Men för att komma förbi en platå så kan man toppa träningsdosen några veckor.

Det här programmet ska du köra i högst 6 veckor och sen tränar du som vanligt i lika många veckor innan du återupptar 6 veckors programmet. De följande veckorna så blir det mage 2 ggr i veckan ,lämpligast måndag och fredag så hinner musklerna vila. Den första övningen är för uppvärmning. Dag 1 och 2 är uppdelade så att dag 1 tränar man övre och undre delen av magen. Dag 2 tränar man magens sidomuskler som fäster i revbenen.

Liggande crunches med fötterna på en bänk 3x12-15
Liggande höftlyft på en bänk
4x10
Crunches med benlyft   
4x10
Crunches i roman chair 
3x10
Sittande benlyft med rem  
3x10      

Liggande crunches med fötterna på en bänk 3x12-15
Hängande benlyft  
4x10
Twisted crunches med alternerande benlyft 4x10
Liggande sidobenlyft    
  3x10
Twisted crunches med benen på en bänk
3x10

NAGLAR ÄR VÄLL NÅTT AV DE SNYGGASTE OM DOM ÄR BRA GJORDA? JAG TYCKER DET ÄR JÄTTE SNYGGT MED FRANSK MANIKYR MED EN VITKANT OCH ETT ROSA LACK. MEN DE ÄR JU INTE DE LÄTTASTE ATT GÖRA... SÅ FÖR ATT FÅ ETT SNYGGT RESULTAT SÅ SKA MAN FÖRST OCH FRÄMST SE TILL ATT HA TID OCH ORK.
SALONG GJORDA NAGLA ÄR OFTAST VÄLDIGT DYRT ATT GÖRA OCH BLIR INTE ALLTID BRA HUR MAN ÄN GÖR DE SÅ HÅLLER DET INTE JÄTTE LÄNGE... SÅ BILLIGAST ÄR JU DÅ ATT GÖRA SJÄLV.


 MEN DET ÄR JU EN DJUNGEL MEN MASSA OLIKA KRÄMER OCH LACK OCH FILAR OCH VERKTYG.

DE JAG TYCKER ATT MAN BEHÖVER HA ÄR EN BRA NAGELFIL. (MÅNGA TYCKER ATT MAN SKA EN GLAS FIL, DE NYA MODET. MEN JAG TYCKER ATT DE FUKAR MED EN PAPPERSFIL MEN TYCKER DOCK ATT DEN SKA VARA DUBBELSIDAD DÅ GÄRNA MED EN FINARE OCH EN GRÖVRE SIDA, SEN SKA DEN HÄLST VAA BÖJD SOM EN BANAN.)

EN FIL FÖR OVANSIDAN MED TRE SIDOR (VA FÖRSIKTIG MED DEN BARA)

EN PINNE SOM ANVÄNDS TILL ATT SKJUTA UPP NAGELBANDEN MED KAN ÄVEN ANVÄNDAS UNDRE NALARNA.

NAGELLACKSREMOVER.

LITE OLIKA FÄRGER PÅ NAGELLACK.

ETT MANIKYR SÄTT ( ÄR BÄTTRE ATT SATSA PÅ ET LITE DYRARE EFTERSOM ATT DE RÄCKER OM DE ÄR BRA, SKILJER SIG GANSKA MYCKET MED PRISET.)

ELLER DET ÄR VAD JAG HAR I MIN NAGELVÄSKA.


MÅNGA ANVÄNDER MALLAR FÖR ATT FÅ TILL EN SNYGG KANT MEN DE TYCKTE JAG BARA VA KRÅNGLIGARE.. DE ÅKTE UNDER OCH BLEV EN TJOCK KANT.. JOBBIT ATT FÅ FAST DOM, MEN SOM MED ALLT SÅ GER JU TRÄNING FÄRDIGHET (JAG GAV UPP GANSKA FÖRT).

BÖRJA MED ATT TA BORT NAGELACK OM DU HAR DE. TVÄTTA SEDAN BORT REMOERN OCH TVÄTTA HÄNDERNA NOGA.  TA SEDAN EN NAGELSAX ELLER EN VANLIG SAX OCH KLIP BORT DÖTT SKIN PÅ SIDORNA AV NAGLARNA.

FILA NAGLARNA TILL DEN FORMN DU VILL HA. RAKA ELLER RUNDADE. TÄNK PÅ ATT BARA FILA ÅT ETT HÅLL HELA TIDEN SÅ ATT MAN INTE DRAR DEN FRAM OCH TILLBAX ÖVER NAGELN, VILKET SKADAR NAGELN.
VILL DU HA RAKA SÅ FÅR MAN FILA NER DOM EN BIT OCH HÅLLA KOLL PÅ DOM, JAG TYCKER DET ÄR SYGGARE OM MAN HAR DOM RAKA MEN DOM ÄR OCKSÅ JOBBIGARE ATT HÅLLA ORDNING PÅ.

(NAGELACK HAR LÄNGRE LIVSTID OM DOM FÅR STÅ I KYLEN.)

SE TILL ATT NAGLARNA ÄR JÄMNA OCH FINA INNAN DU BÖRJAR MED DE VITA LACKET. (OM DU REDAN ANVÄNDER OLJOR OCH STÄRKANDE MEDEL OCH SER EN FÖRBÄTTRING SÅ GÖR DU DE INNAN MEN OM DU INTE TYCKER ATT E BLIR NÅN FÖRÄNDRING SÅ SLUTA MED ATT ANVÄNDA DE. JAG ANVÄNDER INGA OLJOR ELLER NÅTT OCH JAG HAR HÅRDA NAGLAR.MEN DE ÄR LITE UPP TILL DIG SJÄLV.

MÅLA SÅ TUNT LAGER DU KAN MED DE VITA LACKET SOM BARA SKA VARA LÄNGST UT PÅ TOPPARNA.( INTE FÖR BRETT FÖR DE SKA ÄNDÅ SE GANSKA NATURLIGT UT.) DET FÅR DOCK INTE BLI SÅ TUNT ATT MAN SER IGENOM UTAN DE SKA VARA EN MARKANT KANT.LÅT LACKET TORKA ORDENTLIGT INNAN DU FORTSÄTTER. DETTA FÖR ATT INTE RISKERA ATT DE KLETAR.

PÄNSLA SEDAN PÅ MED DE LJUSA LACKER ÖVER HELA NAGELN, ROSA ÄR FINAS TYCKER DÅ JAG.

ETT LAGET ÄR OFTAST BÄTTRE MEN OM MAN VILL HA ETT LAGER TILL SÅ SE TILL ATT DE FÖRSTA HAR  TORKAT ORDENTLIGT!

SISTA LACKER GENOMSKINLIGT LACK MED GLANS SOM SKA SKYDDA NAGLEN.


VANLIGA FEL:
STRESSAR.
NAGELACKET ÄR KLETIGT.
LÅTER INTE LAGREA TORKA.
TAR FÖR MYCKE LACK.
FILAR ÅT BÅDA HÅLLEN.

VA MED FAMILJEN I ÖSTERRIKE EN VECKA OCH ÅKTE SKIDOR. GRYMMA BACKAR MEN DE KÄNDES ATT DE VA ETT TAG SEN JAG ÅKTE:) UNDERBART MEN NÄSTA GÅNG VILL JAG ÅKA MED ETT GÖTT TJEJGÄNG MED PARTY SUGNA GIRLS!

FRÅGAN ÄR VART MAN SKA ÅKA... MÅSTE JU VARA VARMT OCH MED PARTYLIV:D
SEN MÅSTE MAN BÖRJA TIDIGT ATT KOLLA OCH SE TILL ATT ALLA SOM SKA MED VERKLIGEN SKA MED. MEN FAN VA ROLIGT DE SKA BLI!